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Pero que pare la montaña rusa ya!!!!

montaña rusa

Pues si, a mi, como a la mayoría de vosotros, estoy montado en una montaña rusa constante. Sube y baja, baja y sube. Todo afecta al estado de animo. Hay épocas, que no se por qué, pero las cosas que no puedes controlar se descontrolan.

Por un lado me encuentro mal con mi puñetero estrés, trabajo, cambios, médicos, … pero por otro lado hay cosas que van marchando bien: mi rodilla creo que está funcionando bien, he conseguido una rutina en mis entrenos y veo las mejoras, proyectos que van saliendo adelante, ….

Aunque a veces detesto estos cambios, que me afectan en mi vida personal, creo que son necesarios. Nos hacen salir de nuestra zona de confort y activar mecanismos de autodefensa que nos hacen mejorar día a día. Creo que necesito este estilo de vida, aunque a veces necesitaría una mayor estabilidad. Por otro lado creo que no me acostumbraría a una vida monótona con un trabajo por cuanta ajena o funcionarial.

Tras este periodo de descanso obligado, reafirmo que el deporte es la mejor medicina antiestrés que existe. Buscar esos huecos imposibles a veces para salir con la bici, correr o  estar con mi familia, me hace disfrutar mas de ellos si cabe. Estas semanas que he comenzado a entrenar me hacen sentirme bien aunque la vuelta a la otra realidad me vuelva al punto de partida, pero con un paso mas en el camino.

Solo quería escribir esta entrada para decirles a todos que yo, al igual que todos vosotros, estoy montado en la montaña rusa y que siempre opto por publicar cosas positivas, para lo negativo siempre hay tiempo.

Lo importante va a ser fijarte en los triunfos conseguidos y aprender de los errores, y no dar vueltas y vueltas a cosas que no podemos cambiar y que no nos dejan vivir el presente.

Me pongo en marcha a ello y a seguir viviendo!!!

Que tengas un buen día amig@s.