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Cuando conseguimos retos, somos felices. #10Kbomberoszgz

Mi más sincera enhorabuena al equipo de WITL? ZGZ, Millennium, Superatumeta.

Todos consiguiendo sus propósitos, llegar, mejorar su tiempo, disfrutar…

Porque desde Superatumeta y WITL? lo que queremos es ser felices, nuestra filosofía es cumplir sueños. Para muchas de las chicas del grupo de la mañana de Pepe MB, terminar era el objetivo, chicas que no habían corrido nunca, o que habían dejado el deporte por diferentes causas, como Rebeca, Sheila, Dania, Mencion especial también para Sara quien aunque con el volumen de trabajo y clases que realiza, correr le supuso un cambio y ha resultado más duro de lo que a priori nos podemos suponer. Otr@s en cambio era por mejorar la marca anterior como Bea, Amaya, Toño, David, Pablo… Todos nos pusimos las zapatillas y dijimos:

¿por qué NO?

Y es que somos diferentes, queremos ser felices corriendo y haciendo deporte. Y aunque esta vez hemos faltado Nuria y yo hemos estado ahí dando fuerza de manera telepática.

Al lio chic@s!!!! y a por la siguiente no?

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Reflexiones de las vacaciones.

Después de unos dias de vacaciones, con dos libros leídos y acabando uno que comencé el año pasado, quiero dejar constancia de mis pensamientos.

La literatura nunca ha sido mi fuerte, solo leo lo que realmente me interesa desde la primera página, (sino lo dejo), salvo este ultimo libro que he comentado, que por pereza no lo acabé, y el tiempo ha ido pasando hasta que encuentro ese momento de relax que son las vacaciones.

Estas lecturas me han hecho reflexionar mucho, casi todas van en relación al EXITO. Bonita palabra no?, pero ¿que es el éxito?

Muchos pensaran que es el dinero, ser famoso o reconocido, pero realmente me reafirmo en la posición que tener EXITO, es ser feliz. Ser feliz es difícil, muy difícil, y ser feliz siempre creo que es casi imposible, aun así hay gente que “dice” que es feliz.

Primero hay que definir que es ser feliz. Sin esa definición es como no saber como serlo. Hay que tener objetivos. Y como he dicho en anteriores post, hay que planificarlos y tener puntos intermedios y también planes B, por si fallamos.

Segundo no podemos basar la felicidad en los demás o en circunstancias exteriores, los factores externos hay que intentar eliminarlos al máximos, y que estos sean consecuencia de las acciones tomadas en busca de ese objetivo. basarla en el dinero sin más, nos va a ser ser pobres, basarlas en cosas materiales igual. Si las alcanzamos, la felicidad será efímera y pronto queremos más (ambición) y como consecuencia llegará un momento que no lo lograremos y no seremos felices.

Si de algo he vuelto convencido es que quiero ser feliz. Quiero ser feliz con mi familia, trabajando y entrenando. En esto tendrá algo que ver, sino casi todo, la planificación de mi agenda personal. La distribución de los tiempos va a ser vital.

Es importante saber nuestro punto de partida, para que dentro de un tiempo pueda ver los peldaños subidos. Por eso en este nuevo curso, voy a empezar a escribir, de manera más continua mis sensaciones, mis entrenamientos y las soluciones que tomo o propongo para solucionar los problemas que vayan surgiendo. Lógicamente, algunos problemas me los guardaré para mi, por que los que me conoces en persona sabes que soy bastante reservado con ello, y me los guardo por dentro aunque mi cara lo delate.

En lo deportivo seguimos con el objetivo final de realizar un IRONMAN en el 2016, y para eso vamos a planificar otro medio IRONMAN en octubre (para ver y pulir los problemas del Half de Vitoria e intentar aplicar las mejoras en natación y corriendo. Tb como paso intermedio competir en lo que más me gusta, para ello iré a las pruebas de ciclismo de ruta en septiembre, que son circuitos urbanos, a coger buenas sensaciones. Tras esto valorare ir al maratón de Castellón en diciembre.

En lo personal intentaremos, pese a la mayos carga de trabajo, tener los huecos para estar con mis hijos y mi mujer. Necesarios.

En lo profesional, comenzaremos con los grupos de running y ciclismo, así como también otras actividades que organizaremos con WITL? Zaragoza. Y con la gente que entreno y la que venga nueva voy a implicarme como hasta ahora o más para conseguir los objetivos.

Así que ya estamos en el nuevo curso. FULL GASS!!!!

feliz

 

WHERE IS THE LIMIT?

 

WITL ZARAGOZA                 JOSEF_AJRAM_ALBERTO_ROCA

Un día, coincidimos en un evento. Su charla motivacional me identificó totalmente con el proyecto. Ya sabes los que me lees y me conoces que en mi vida siempre tiene que haber un reto (deportivo o empresarial), la experiencia me dice que sin retos se va perdido y sin rumbo.

Pero en esa charla me di cuenta más todavía, de la importancia de hacer cosas para uno mismo. Ser egoísta, autosatisfacerse, en fin SER FELIZ. Solo de esta manera podemos transmitir a los demás felicidad y buen rollo. Dedicar tiempo a todo y de manera equilibrada, una buena organización de agenda donde se incluya trabajo-familia-ocio, es la clave de la autosatisfacción y el desarrollo personal.

También me di cuenta que es importante conseguir tus retos y ayudar a que los demás los consigan. Por esta razón nació #superatumeta y ahora se une a WITL? porque en la vida hay que ser FELIZ, cumplir retos y ser el dueño de tu destino.

Da igual cual sea tu reto, por pequeño que te parezca, solo luchas contra ti mismo, así que ponte manos a la obra y cumple RETOS no AÑOS. únete a WITL? Zgz y SUPERATUMETA.

PARA ELLO OS INVITO A QUE VENGAIS ESTE LUNES A LAS 19:00 A RUNEAR UN POCO Y CONOCERNOS.

ALBERTO_ROCA_ZARAGOZA

CUESTION DE HUEVOS: ROMPE LAS REGLAS, CUMPLE RETOS…

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Cada día me gusta mas mi trabajo, ayudar a gente a conseguir retos, es maravilloso, gratificante, y a veces hasta motivante para mi mismo, ver como hay gente que les gusta hacer algo y luchan por ello, pese a que saben que es complicado, a que no va a ser fácil.

El resto, la gente sin retos, pasa el día quejándose, con un lamento permanente al que solo le hacen caso los otros “quejicas”, realimentándose entre ellos: véase ejemplos en:

“que mal estamos, cada vez peor”

“si sale este partido estaremos peor”

“la economía esta cada día peor…”

Siempre tienen la culpa los demás, y no se dan cuenta de que si dependen de los demás no son los dueños de sus vidas.

Yo aplico una filosofía de vida peculiar, desde hace tres años no veo ni escucho noticias en ningún medio, evito conversaciones políticas y de estado y todo eso ¿Por que?

Pues muy fácil, es una influencia negativa externa muy potente, o es que acaso no os dais cuenta de la influencia negativa de los medios de comunicación. Y preguntarte a ti mismo:

¿quien es el dueño de tus pensamientos y de tu vida?

¿acaso lamentarte va a servir de mucho?

Ha llegado el momento de ponerte en acción, muévete, se feliz, cumple retos, vive y deja vivir, HAKUNA MATATA.

Y no solo retos deportivos, retos de vida, de salud, de actuar localmente, de ser mejor con los de tu alrededor y anular las influencias negativas, las personas que te alejan de tus objetivos, las personas “quejicas”.

Tan solo sea la opinión de un loco, pero intento ser feliz, haciendo lo que realmente me gusta. Y TU?