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ADIOS 2016 HOLA 2017

Otro año que se despide, año con altibajos como la mayoría de todo ser humano, y en lo que haciendo una reflexión no muy profunda (que me la dejo para mis adentros), ha sido un año peculiar. Si bien a priori en lo que a deportivamente hablando respecta, no ha sido bueno en cuando a mis sensaciones, ha sido bueno en cuanto a resultados. Un año en el que voy aprendiendo más sobre el triatlón, un año en el que hemos ganado (junto a Gerardo y Jose) el TRILIMIT (half) por equipos. Un año que comenzó con una infección en el hígado, una puesta a punto con buenas sensaciones tras reponerme y que culminaría con un dolorcito en la rodilla, que aun así no me impidió realizar la Media de Zaragoza acompañando a mi mujer Nuria en su gran reto, el Half de Pamplona, que disfrute y sufrí 5 horas desde el minuto 1,  el Olímpico de Zuera, que disfruté la bicicleta, la Quebrantahuesos con durísima climatología acompañando a mi  pupila Carmen, y al día siguiente El Campeonato de Triatlón de Larga Distancia de Flumen (que me encanta). Tras ese mes frenético decidí hacerme una resonancia y al parecer ser mi menisco tenia que ser operado, tras pedir otra opinión, decidimos descansar y al final parece ser que puedo seguir sin operar. Eso si las vacaciones y mi pasión por la comida hacen que mi peso aumente 10 kg. Ahora ya recuperado una gripe/resfriado me aparta 5 semanas de entrenar con regularidad, pero ya comienzo a entrenar y a encontrarme mejor, y rumbo a la Media de Santa hola a final de Enero, en el que daré mi pistoletazo de salida hacia el 2017.

La decisión de que al fin mi amigo Angel Santamaría, después de año y medio de insistencia, logre que me guíe para mejorar en la natación  va a ser una palanca que me obligue a seguir mejorando día a día.

En lo laboral, año con sorpresas, con muchas nuevas aperturas y competencia nueva. Con cambios en la estructura organizativa de la empresa, lo que conlleva cambios importantes y sus problemas colaterales. Cambios en las distribuciones, maquinaria nueva y cambio de imagen.  Lo positivo: un equipo de trabajo fantástico. David, Carolina, Ana, Jorge, Sefora, Sara, Jessica, Miguel Angel, Nurias… Felicidades!!!

En lo personal, ver crecer y cambiar a mis hijos es lo positivo. Mi mujer aguantando mi a veces duro carácter, sobre todo cuando me estreso. Este año quizás de los mas duros para mi ya que al no tener la válvula de escape del deporte he pensado y reflexionado demasiado. Soy una persona de carácter obsesivo, mi pasado como deportista  hace que quiera tener todo bajo control y a veces es imposible controlar los factores externos, lo cual me lleva a veces al colapso funcional.

Volver a estudiar ha sido un paso adelante, y el reto de hacerlo en inglés y de un tema que me apasiona (el triatlón) me ha rejuvenecido y recordado que siempre se aprende.

Así que al fin y al cabo no ha sido mal año, aprenderemos de nuestros problemas y disfrutaremos de nuestros éxitos.

ADIOS 2016

HOLA 2017

FELIZ AÑO A TOD@S

VIOLADO POR UNA CABRA

Pues si!!!

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TRILIMIT DELTEBRE 2016

Este fin de semana maravilloso, rodeado de amigos (Gerardo, Adrian, Pablo, los David´s, Jose, Aldo, y acompañantes). Fin de semana de competiciones para todos los gustos y distancias. Una prueba que permite fomentar el compañerismo y el trabajo en equipo. Pero sobre todo un fin de semana de #sportpassion .

Dar las gracias a la organización del TRILIMIT y al pueblo de Deltebre por volcarse en este evento. A Where is the limit? por la idea y por la filosofía de la prueba. Deporte para todos!!!

Pues el sábado íbamos saliendo de Zaragoza, por expediciones para llegar cada uno a su hora a las tierras del Delta del Ebro. A las 15 horas comenzaban las pruebas para nuestros equipos. Después de llegar y antes de comer nosotros salimos a rodar (cada uno en su especialidad) para ver a los participantes del TRILIMIT OLIMPICO y  SPRINT.

Buenas posiciones a la salida de la natación y alegría al ver a mis compañeros disfrutando.

Luego en la parte de carrera a pie, animando a los que dieron el relevo (algunos con mejor cara que otros), pero disfrutando cada minuto.

Aldo mostrando la salsa boloñesa.
Aldo mostrando la salsa boloñesa.
Super David!!!!!
Super David!!!!!

La parte mas emocionante: el final entrando todos los miembros del equipo juntos. Aquí la parte mas importante. Me quede con la imagen del grupo contento con lo que habían realizado. Hablando de las anécdotas, de las heridas de guerra de Pablo y de lo fría que estaba el agua.

Cuando no recuerdo quien (creo que fue Pablo), dijo que habían hecho segundos por relevos. Y unos momentos mas tarde la sorpresa de que el otro grupo también fueron terceros. #go

Luego el tercer puesto de Adrian en el Sprint, tras haber realizado la natación del equipo de relevos olímpico.

Podium de Adrian!!!!! modalidad individual sprint
Podium de Adrian!!!!! modalidad individual sprint
podium modalidad relevos distancia olímpica.
podium modalidad relevos distancia olímpica.

Qué mas se puede pedir? Ambiente festivo y de fiesta. Espíritu de Superatumeta 100%. Objetivos cumplidos y con recompensa.

equipo!!!!!
equipo!!!!!

Esto añadía más presión a nuestro equipo, que nos obligaba a hacer buen papel. Y sobre todo la gracia de que si ellos habían hecho segundos y terceros, nosotros teníamos que hacer primeros.

Si bien teníamos los nervios típicos, la verdad que la situación del equipo era motivante. Desde el principio yo tenia claro el objetivo de esta prueba. Una prueba que dude mucho de hacerla, tras el periodo de inactividad que arrastraba y las 4 semanas de entrenamiento. No me imaginé ni por asomo lo que iba a suceder. 14 equipos inscritos y con buena pinta.

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check-in Zzzzzzz

Nos levantamos temprano para hacer el check-in. y Nuestro nadador Gerardo (que tiene el valor de nadar a las 8 de la mañana en el Ebro) sale en buena posición (6º) luego mi sector, la bici, la cual sufrí como un perro. Un viento lateral molesto. No encontraba la posición buena encima de la cabra, pero hasta la siguiente rotonda no me levantaba para corregirla, claro, no me acordaba y volvía a la posición incorrecta. Pase gente en todo el recorrido y veía como mantenía al gran Jordi Matos (el cual iba como un avión y fue el único que mejoro mi tiempo) al final perdí un par de minutos con el, pero logre colocarme en 2ª posición dejando a 3 minutos al que iba primero en el sector de run. Ahí Jose hizo lo mejor que sabe hacer, volar sobre el recorrido, ya en la primera vuelta cazó al primero y en la ultima a el gran Jordi, tanto fue la sorpresa que en la meta se quedaron bloqueados porque no esperaban nuestra llegada por delante de el.

un oso en bicicleta!!!
un oso en bicicleta!!!
Jose en acción.
Jose en acción.
Jose en acción
y vuela!!!!

Al final reto conseguido con buen resultado. Todos mejoramos nuestros sectores y Jose pulverizo el run.

podium half relevos
podium half relevos
equipo!!!
equipo!!!

Al final gran celebración con paella incluida pero sin alcohol, ya que nos teníamos que volver a casa y en mi caso a trabajar a primera hora de la mañana.

ya es nuestro!!!!
ya es nuestro!!!!
momento paella
momento paella

Resultado, llevo unas rozaduras y moretones en mis partes intimas, dolor en los brazos, pero una satisfacción de haber conseguido un resultado cuando no lo esperaba, tras un periodo de paro y habiendo entrenado dos días con la cabra. Al final ella me violó al juzgar por las marcas.

 

RECONOCIMIENTO MEDICO QUEBRANTAHUESOS (QH 16)

Mucho revuelo ha causado el tema entre los corredores. (ver la noticia) Pero esto que es???? un reconocimiento médico???  Claro, hace unos años esto era obligatorio en las licencias y lo han quitado (incomprensible) y ahora la QH lo pone. Quizás haga falta poner algo de sentido común a todo esto, aunque lógicamente no todo ocurre por casualidad y haya partes interesadas. pero este no es el tema de la entrada.

De momento lo que hay que poner encima de la mesa es que los únicos beneficiados tenemos que ser nosotros. Así que una persona que va a hacer este tipo de pruebas debería al menos al inicio de la temporada hacerse un reconocimiento medico completo, incluyendo un test de umbrales o una prueba de esfuerzo.

Por una parte descartamos problemas y por otra tenemos datos para entrenar eficientemente.

Claro aquí viene el tema de muchos que son capaces de gastarse 300 € en una potencia que pesa 30 gr menos y no son capaces de gastarse de 35 € a 85 € en un reconocimiento (sin y con test)   (que es lo que vale en el CAR Millennium).

Quizás no damos importancia, por las instituciones primero, y por consiguiente nosotros, de que muchos problemas tienen solución, y que algunos problemas surgen a raíz de un mal entrenamiento.

Por lo tanto porqué nos quejamos si una organización de una prueba hace lo que los altos estamentos no hacen.

 

saber tu zona de trabajo es fundamental para tener un buen rendimiento