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La importancia de un buen equipo.

El equipo es lo mas importante, sin un buen equipo la consecución de metas muchas veces es inviable. Hay que confiar, delegar y premiar a tu equipo.

Mi equipo en este momento son:

Mi familia: mi mujer y mis hijos, quienes me hacen disfrutar del tiempo libre y aprender cada día más.

Mi grupo de trabajo: Mi equipo de trabajo en quienes confío para la continuidad y la mejora continua de mi empresa.

Mi entrenador de Atletismo: Nunca he corrido y en el confío plenamente mi preparación en este terreno.

SIEMPRE ADELANTE

Hoy ha sido de los días, y no será el último, que no tenía ganas de entrenar. El cansancio acumulado y el estrés del trabajo muchas veces interfieren en nuestra mente y acortando su funcionamiento.

Muchas veces es ponerte en funcionamiento y ver como las cosas fluyen. Dar vueltas a las cosas sentado en la silla del despacho no solucionan nada, asi que Salí a correr según tenía programado.

Al principio un horror, cansado dolor de piernas, pero empecé a un ritmo mas lento y poco a poco comencé a sentirme mejor.

Me centre en mi mismo en la técnica, en la respiración y en 2 kilometros mis sensaciones eran buenas, es ahí cuando me viene a la mente cosas del trabajo que me estaban rondando la cabeza y ¿zas!                                                                La solución.

Salir del ambiente de trabajo, centrarte en tí mismo solo trae beneficios, es más me lanzaba a ir cada zancada más deprisa para llegar y ponerme manos a la obra con lo que se me había ocurrido.

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