METAS Y METAS

Cuando pregunto ¿cual es tu meta? podemos encontrarnos dos tipos de metas: Las metas y las METAS.

Y ¿por qué hay dos metas? Pues sencillo, porque hay metas que dependen de los demás en gran parte y METAS que dependen más de ti mismo.

Las METAS (con mayúsculas) son mucho mas gratificante, y quizás no tan vistas como las demás. Un reto que tiene que ver contigo, con tu trabajo, con tu sacrificio, y que solo depende de tí.

Acabar una 5K, acabar un Ironman, … esto es TUYO, es tu reto. Ganar una carrera o quedar por delante de alguien, es un reto peligroso, pues ya no depende de ti, sino que depende de las cualidades de los demás y del factor de la carrera (ese día no puedes estar al 100%).

Ya sabes que hay dos factores que nos llevan al éxito:

Los factores externos, que son los que no controlamos, y entre ellos están los demás, los demás competidores, que también entrenan, el factor mecánico (en el caso de la bicicleta), el factor caída, lesión,….

Los factores internos son más importantes, pues son los que nosotros trabajamos, los que nosotros controlamos. El entrenamiento es el más importante, pero se apoyan en infinidad de otros factores: el descanso, la alimentación, el estrés,…

Cuando planteemos un reto (UNA META con mayúsculas), tenemos que apoyarnos en los factores internos, y si por casualidad los factores externos se alían de nuestra parte, habremos hecho un buen reto, pero eso ya no es nuestro, es fruto del trabajo pero también  de la casualidad o de las cualidades innatas de uno respecto a los demás , o no?

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“El éxito es mayor cuando luchas contra ti mismo”

 

DISFRUTANDO CADA MOMENTO

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Trilimit: Deltebre: prueba de fuego, jejejej Half Ironman, donde cada uno realizábamos nuestra especialidad.

La verdad es que cuando en un día como el de ayer se juntan cosas positivas, al final hacen de el un día inolvidable. Una gran prueba organizada por WITL? (R), un equipo fantástico de amigos, un objetivo: pasarlo bien.

Al final claro, la cosa cambia cuando nos vemos delante y queremos más. Gran parte de la carrera segundos y en los últimos 5 km nos pasan y hacemos terceros. Claro, a simple vista decepcionados, pero cual era nuestro objetivo? (pasarlo bien), así que OBJETIVO CUMPLIDO.

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Me sentí muy cómodo en mi sector, en un circuito que parecía hecho para mi, plano, poco viento (apareció al final), cómodo (dentro de lo que es ir en zona 3 durante 85 km a cerca de 40 km/h. Disfruté de la bicicleta como hacia tiempos no había disfrutado.

Luego muchos nervios viendo y esperando a mis compañeros y mucha ilusión de entrar los tres juntos: EQUIPO.

Desde aquí, animaros a realizar retos y luchar por ellos. La sensación cuando acabas es la de GLORIA TOTAL.

Me llamo la atención una mujer (que hizo segunda en el Half femenino) que al llegar a meta estaba super emocionada, me puso los pelos como escarpias. A eso me refiero, a la sensación de cumplir retos. Así que Animo y a por ellos.

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¿Que nos pasa? CIVILIZADOS?????

Hola a todos. Los que veis a mis clases ya sabes que a veces reflexiono al final de ellas, y mas de una vez, he reflexionado o comentado en voz alta, sobre que c…. nos pasa. Os planteo las siguientes situaciones y reflexionar vosotros mismos:

  • Vamos con el coche, la moto o peor, la bici, queremos girar o hacer una maniobra, la señalizamos y automáticamente todo el mundo (o casi todo) intenta obstaculizar la misma, acelera, te pasa mas despacio, en fin, una situación curiosa.
  • Como peatones, pasamos por un paso de cebra y a veces me da la impresión de que cuando para un coche, vamos mas despacio, como demostrando de que tenemos preferencia y has tenido que parar. ¿Curioso no?
  • Muchas veces vemos a personas cometiendo una infracción, en ese momento sacamos el policía que llevamos dentro y le gritamos o le echamos las largas, diciendo que lo que ha realizado no esta bien?, incluso le intentamos adelantar para comentárselo. ¿por qué?

 

Me da la impresión de que vivimos tan sumamente reprimidos que cualquier situación en la que tengamos un derecho adquirido por ley, tenemos que demostrarlo. Y esto nos hace sencillamente ser menos felices, preocuparnos de los demás, de forzar situaciones incomodas, de sencillamente no dejar vivir a los demás, acuérdate de Hakuna Matata, VIVE Y DEJA VIVIR!!

Be happy!

feliz

WHERE IS THE LIMIT?

 

WITL ZARAGOZA                 JOSEF_AJRAM_ALBERTO_ROCA

Un día, coincidimos en un evento. Su charla motivacional me identificó totalmente con el proyecto. Ya sabes los que me lees y me conoces que en mi vida siempre tiene que haber un reto (deportivo o empresarial), la experiencia me dice que sin retos se va perdido y sin rumbo.

Pero en esa charla me di cuenta más todavía, de la importancia de hacer cosas para uno mismo. Ser egoísta, autosatisfacerse, en fin SER FELIZ. Solo de esta manera podemos transmitir a los demás felicidad y buen rollo. Dedicar tiempo a todo y de manera equilibrada, una buena organización de agenda donde se incluya trabajo-familia-ocio, es la clave de la autosatisfacción y el desarrollo personal.

También me di cuenta que es importante conseguir tus retos y ayudar a que los demás los consigan. Por esta razón nació #superatumeta y ahora se une a WITL? porque en la vida hay que ser FELIZ, cumplir retos y ser el dueño de tu destino.

Da igual cual sea tu reto, por pequeño que te parezca, solo luchas contra ti mismo, así que ponte manos a la obra y cumple RETOS no AÑOS. únete a WITL? Zgz y SUPERATUMETA.

PARA ELLO OS INVITO A QUE VENGAIS ESTE LUNES A LAS 19:00 A RUNEAR UN POCO Y CONOCERNOS.

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