¿POR QUE TE ABURRES HACIENDO DEPORTE?

Ayer en la piscina, al terminar mi entrenamiento (que por cierto me llenó de satisfacción al ver los avances realizados), escuche un comentario que no es nuevo pero que me hizo reflexionar:

YO NO VOY A NADAR PORQUE ME ABURRE

También he escuchado otros comentarios similares como:

NO VOY AL GIMNASIO PORQUE LAS PESAS ME ABURREN

NO HAGO DIETA PORQUE ME ABURRE COMER SIEMPRE LO MISMO

Así que me dije, voy a comentar esto por si a alguien le puede ayudar:

La pregunta es:

¿por qué nos aburrimos?

y planteo una solución a cada respuesta:

Hay muchas respuestas:

  • porque no sabemos lo que hacer—realiza un plan de acuerdo a un objetivo.
  • porque pensamos que no sirve para nada—mide tus progresos, tus marcas, tu mejora en el % graso, todo lo que tu quieras mejorar se puede medir.
  • porque siempre hacemos lo mismo—ponte en manos de un profesional que te enseñe nuevas maneras de entrenar, siempre puedes mejorar y a veces es necesario sentirse vigilado por un tercero que te obligue a cumplir los entrenamientos. Varia tus entrenamientos, tu dieta, TU VIDA.
  • por que me aburro porque si—busca compañeros, busca un reto un medio maratón, una 10k, una prueba cicloturista, una marcha, camino de Santiago, y miles de retos.

Detrás de un sueño viene la acción, si persigues un sueño organiza tu vida para que se cumpla, esa es la diferencia entre un ganador y un perdedor. Y no hace falta perder contra los demás, muchas veces el mayor enemigo eres tu mismo. Combate contra él y pon todo de tu parte.

SIEMPRE HAY NUEVAS MANERAS DE ENFOCAR LAS COSAS.
SIEMPRE HAY NUEVAS MANERAS DE ENFOCAR LAS COSAS.

SUEÑA