SIEMPRE ADELANTE!! reflexiones de empresa después de realizar la quebrantahuesos.

La verdad es que la analogía entre el mundo empresarial y el deporte es muy grande, y realizar deporte nos puede ayudar a superar metas cuando las circunstancias externas se ponen en contra. Voy a analizar el reto y sus analogías con la empresa. Os cuento:

Este sábado 21 fui a realizar la QH14, una prueba de 200 km que recorre los pirineos de Aragón y Francia, Somport, Marie Blanc, Portalet, Hoz de Jaca, con un día perfecto de calor y sol, perfecto para deshidratarte claro.

Antes de la salida

Todo estaba controlado, yo iba a ir a ayudar a mi amigo para realizar un buen tiempo en la QH. Llego a la hora, consigo un buen puesto en el cajón de salida, a mi amigo no lo veo, comienza la cicloturista, espero en un lado viendo pasar a la gente y ver a mi amigo para comenzar la ruta. No lo encuentro. pasan los ultimos corredores y decido comenzar la marcha. (no pasa nada a mi ritmo, va a ser una prueba de cara al Ironman del año que viene).

Imprevistos:

Hay una fuerte caída, de las muchísimas que hubo en la prueba, realizo un frenazo considerable con derrape incluido, deteriorando la cubierta trasera al limite.

subiendo el Somport, revienta la rueda trasera y me doy cuenta de que lleva una trozo sin goma. Por suerte (por llamarlo así) llevo un trozo de tubular para que en ocasiones como estas puedas continuar la marcha. arreglo el reventón y me dispongo a salir en busca de un punto de asistencia mecánica donde comprar una cubierta nueva.

Llego al punto de asistencia, y tras esperar mi turno arreglamos y cambio neumático. ya puedo continuar la marcha.

En ruta:

el calor es asfixiante, por lo que la hidratación va a ser clave. como norma interna mía siempre tengo que tener agua para evitar desfallecimientos, por lo que parar en los avituallamientos a reponer liquidos y rellenar bidones es clave.

el ritmo que llevo yo es rápido para la gente que voy “cazando” por lo que me es imposible ayudar yendo a rueda y tengo que realizar la prueba sin ayuda (no drafting).

Llego a mi meta:

Logro conseguido, pero en un principio no muy contento con mi tiempo. tras analizarlo y viendo los percances y la circunstancias de la cicloturista, es buen tiempo.

VISION EMPRESARIAL DEL RETO.

 Antes de la salida: PLANIFICACION ESTRATEGICA

Tener claro el fin del reto, por qué estás ahí es fundamental, cuando ves que ese objetivo no va a ser posible realizamos un cambio de estrategia, hemos venido a hacer la prueba ¿no? realizarla sin más, buscamos otro objetivo,  lo mejor que podamos.

 Imprevistos: 

En la empresa hay circunstancias internas que nos apartan de nuestro objetivo, muchas veces parecen pesadas losas, yo he pasado por muchas (incendio, inundaciones, crisis, conflictos internos,…) tenemos que hacerles frente y continuar hacia el objetivo que nos marcamos inicialmente. (ver misión, Visión)

En ruta: El día a día.

Por muchas cosas que pasen, un rápido análisis, y un plan de ejecución es vital para seguir adelante, lógicamente la experiencia es un grado, pero no quedarte deshidratado o sin oxígeno en una empresa es vital (revisar continuamente parámetros económicos y financieros)

Llego a mi meta: Mejora continua.

Analizar el logro conseguido, ser críticos con uno mismo, y aprender para mejorar de cara al siguiente objetivo.

el camino es largobajada marieblanc

Supera tu meta!

Supera tu meta es un proyecto basado en la planificación y en la consecución de objetivos intermedios para conseguir objetivos finales, que a priori parecen inalcanzables.

En el deporte, al igual que en la Empresa y en la Vida Personal, tenemos que afrontar retos de manera continua, de tal manera que la consecución de estos nos hagan conseguir la felicidad y el paso hacia el siguiente objetivo, logrando un estado en la Persona de Felicidad.

La planificación es la parte mas importante:

Se hacia donde quiero ir y como lo tengo que hacer e incluso que hacer si no lo puedo conseguir de primeras.

crecimiento

El motor que me mueve. Reto Ironman.

He competido toda mi vida. Soy una persona que se siente motivada continuamente por hacer retos y conseguirlos. He perdido más que he ganado en esta vida, pero cuando he triunfado he saboreado y disfrutado consiguiéndolo. Muchas veces no se consigue lo que uno quiere, pero la mayoría de las veces es porque los retos no dependen sólo de uno mismo, sino de un equipo, y lo peor de todo, muchas veces depende de personas que no nos conocen, externos totalmente de nuestro entorno.

Tras dos retos no conseguidos (uno laboral y otro deportivo) me doy cuenta que a lo mejor no es contra los demás contra los que tengo que competir, sino conmigo mismo. Demostrar que soy capaz de superarme a mí mismo y conseguirlo. Para ello necesito saber si soy capaz de hacer cosas que nunca he hecho.

Toda mi vida he ido en bicicleta, fuí velocista y en mi carrera he perdido más que ganado, pero cuando se planifica todo bien, con un buen equipo alrededor luchando por el mismo objetivo, es muy fácil alcanzar metas. Pero es importante saber dónde estoy, dónde quiero ir y el tiempo que tengo para lograrlo.

Punto de salida.

Alberto Roca corriendo bajo la lluvia

No se correr, la vez que mas he corrido es hace unos años 1 hora. Objetivo: hacer una maratón.

No se nadar, aunque me mantengo a flote.

Objetivo: nadar eficientemente.

Lo único que se es ir en bici, peor no se si 180 km solo va a ser durísimo mentalmente.

¿quiero ver si soy capaz de conseguir acabar un IRONMAN?

¿POR QUÉ UN IRONMAN?

Tras ver muchos vídeos de esta gran prueba de resistencia física y mental, creo que el terminarlo me aportaría seguridad y una sensación de autoestima que me ayudara en mi mundo laboral. Hace mucho que no tengo un refuerzo positivo haciendo lo que me gusta.

piernas alberto roca bicicleta

La importancia de un buen equipo.

El equipo es lo mas importante, sin un buen equipo la consecución de metas muchas veces es inviable. Hay que confiar, delegar y premiar a tu equipo.

Mi equipo en este momento son:

Mi familia: mi mujer y mis hijos, quienes me hacen disfrutar del tiempo libre y aprender cada día más.

Mi grupo de trabajo: Mi equipo de trabajo en quienes confío para la continuidad y la mejora continua de mi empresa.

Mi entrenador de Atletismo: Nunca he corrido y en el confío plenamente mi preparación en este terreno.

SIEMPRE ADELANTE

Hoy ha sido de los días, y no será el último, que no tenía ganas de entrenar. El cansancio acumulado y el estrés del trabajo muchas veces interfieren en nuestra mente y acortando su funcionamiento.

Muchas veces es ponerte en funcionamiento y ver como las cosas fluyen. Dar vueltas a las cosas sentado en la silla del despacho no solucionan nada, asi que Salí a correr según tenía programado.

Al principio un horror, cansado dolor de piernas, pero empecé a un ritmo mas lento y poco a poco comencé a sentirme mejor.

Me centre en mi mismo en la técnica, en la respiración y en 2 kilometros mis sensaciones eran buenas, es ahí cuando me viene a la mente cosas del trabajo que me estaban rondando la cabeza y ¿zas!                                                                La solución.

Salir del ambiente de trabajo, centrarte en tí mismo solo trae beneficios, es más me lanzaba a ir cada zancada más deprisa para llegar y ponerme manos a la obra con lo que se me había ocurrido.

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